こんにちは！！tellです！！ 全体的に太っている わけではないのに なぜか下腹部だけポッコリ。 そんな ポッコリお腹をの原因 を前回説明したので、 今回は ”ポッコリお腹を改善する” トレーニングを紹介します！！ ポッコリ下腹部に効く！！ お腹痩せに効果…